¿Por qué estoy deprimida?

Nuestros sueños son el oxígeno que respiramos y cuando tenemos problemas de la vida, estos hacen que el aire que respiramos sea tóxico.

Si los alcanzamos, entonces las hormonas de la felicidad se dan a conocer en nuestros cuerpos mientras que si nos alejamos de ellos vamos a experimentar todas las emociones malas en el mundo, pero si los entierras o ignoras entonces sin duda se convertirán en una depresión grave.

La depresión no puede ser otra cosa que la respuesta de tu mente al hecho de que renunciaste a tus sueños o que no has podido alcanzarlos. Podrías pensar que en la actualidad no tienes sueños o que no estás deprimido porque los dejaste atrás, pero si examinas tu pasado, encontrarás que hay cosas que siempre has anhelado, pero no les hiciste caso porque no lograste alcanzarlas.

Algunas personas siguen luchando por esos sueños y así mantienen el optimismo y la esperanza en sus vidas, mientras que otras entierran estos sueños en el fondo de su mente subconsciente y siguen viviendo deprimidos durante el resto de sus vidas.

La depresión y la represión de tus sueños

Un hombre que siempre ha querido ser el CEO de la una empresa grande, pero sólo logró ser un supervisor podría empezar a convencerse de que seguir subiendo en la escalera corporativa podría dar lugar a una vida estresante.

A pesar de que el hombre realmente pueda creerse la mentira, su mente subconsciente nunca lo va a creer, y el resultado será un conflicto interno que crea una depresión grave. A menos que realices sus sueños siempre permanecerá deprimido.

Entonces, ¿hay alguna solución a este problema?

Sí, hay una solución potente que requiere un poco de coraje, pero es muy eficaz. Quítate el polvo, revive tus viejos sueños, revive las metas en tu vida que siempre ha querido alcanzar y admite que te estabas mintiendo a ti mismo al aceptar la forma en que vives en estos momentos.

Sólo entonces podrás comenzar a respirar de nuevo y sólo entonces la mente subconsciente encontrará que tu vida vale la pena vivirla y que la depresión ya no es parte de tu vida.

No creas lo que mucha gente dice, tu no necesitas medicamentos para superar la depresión, pero sólo tienes que hacer que tu vida tenga significado y nada puede hacer más significado que luchar por las cosas que realmente quieres tener.